هشت مهارت برای درس خواندن؛ بدون آنکه خسته شوید!
دوشنبه 5 تیر 1402
درس خواندن می‌تواند خیلی سخت باشد. وقتی کتاب را برمی‌داریم، حتّی دیوار سفید بدون ترک هم برای آدم جذّاب می‌شود. تمام بدبختی‌های آدم درست در موقع درس خواندن شیرین می‌شود و دوست داریم به آن‌ها فکر کنیم. با این حال چه می‌شود کرد؟ باید برای امتحان هفتة بعد آماده شویم، امّا چگونه؟ وقتی نمی‌توانیم حتّی ده دقیقه هم تمرکز کنیم. در ادامه با هم روش‌هایی را مرور می‌کنیم که می‌توانیم با کمک آن‌ها حداقل امتحان بعدی را نیفتیم!
یک مکان مناسب پیدا کنید!
مطمئنّاً مطالعه جلوی تلویزیون همراه با خانواده ایدة خوبی نیست! البته که از اتاق کسل‌کنندة خودتان باحال‌تر است، امّا اگر بتوانید اتاقتان را از کسل‌کنندگی دربیاورید چه؟ مثلاً پنجره را باز کنید و روی تخت دراز بکشید. یا حتّی اگر بتوانید یک صندلی راحتی پیدا کنید که در حین درس خواندن بتوانید بازی کنید، می‌توانید مدّت‌زمان بیشتری دوام بیاورید.
از کتاب‌های کمک‌درسی استفاده کنید!
خیلی وقت‌ها بعضی مطالب در کتاب درسی آنقدر گنگ‌اند که اگر سر کلاس حضور نداشته باشید یا حواستان به کلاس نبوده باشد، نمی‌توانید مفاهیم را خوب درک کنید. در این مواقع اینترنت دوست شماست. لپ‌تاپتان را باز کنید و کتاب‌های درسی و کمک‌درسی را دانلود کنید.
مغزتان را فعّال نگه دارید!
یک نوشیدنی گرم کمک می‌کند که سلول‌های خاکستری به جنب‌وجوش بیشتری بیفتند و به جای تمرکز روی دیوار، مطالب کتاب برایشان جذّاب‌تر به نظر برسد. شاید توصیه به اینکه موقع درس خواندن خوراکی بخورید، چندان ایدة خوبی نباشد، امّا چه می‌شود کرد؛ هفتة بعد امتحان سختی در راه است. اگر یک کاسه پاپ‌کورن کنار دست خود بگذارید، احتمالاً تشویق می‌شوید تا زمان تمام کردن آن، سر از روی کتاب برندارید.
توصیه‌های دیگران را فراموش کنید؛ ببینید چگونه راحت هستید!
بعضی‌ها دوست دارند لم بدهند و بعضی حالت خوابیده را ترجیح می‌دهند. بدون اینکه بخواهیم توصیة متخصّصان را نادیده بگیریم، ما مجبوریم که برای امتحانمان آماده شویم، چه این امتحان یک امتحان مدرسه باشد، چه کنکور سراسری. پس اگر کسی به شما گفت که این حالت مناسبی برای درس خواندن نیست، خود را به نشنیدن بزنید و کار خود را ادامه دهید. مسئله راحتی شماست. اگر دوست دارید موقع درس خواندن راه بروید، پس راه بروید. اگر دوست دارد دمر بخوابید، چه اشکالی دارد؟ دمر بخوابید و از درس خواندن لذّت ببرید.
وقت طلایی خود را پیدا کنید!
همة ما برخی اوقات روز حالمان بهتر از بقیّة اوقات است، مثلاً بعضی درس خواندن در نیمه‌شب برایشان کاری جذّاب است و بعضی هم نزدیک غروب. بهتر است ساعت مشخّصی از روز را انتخاب کنید که در آن موقع حالتان بهتر است.
وقت طلایی حتّی برای درس‌های مختلف هم فرق می‌کند، مثلاً شاید بهتر باشد ادبیات را صبح مطالعه کنید و ریاضیات را شب. اگر بتوانید اوقاتی را که ذهنتان آماده‌تر است، پیدا کنید، درس خواندن خیلی راحت‌تر می‌شود. یا آنکه از بهترین ساعات برای درس خواندن در حالت استاندارد مطّلع شوید.
درس خواندن می‌تواند خیلی سخت باشد. وقتی کتاب را برمی‌داریم، حتّی دیوار سفید بدون ترک هم برای آدم جذّاب می‌شود. تمام بدبختی‌های آدم درست در موقع درس خواندن شیرین می‌شود و دوست داریم به آن‌ها فکر کنیم.
ناشر کتابتان را عوض کنید!
اگر برای کنکور (یا هر امتحان دیگری) آماده می‌شوید و نمی‌توانید مفاهیم را درک کنید، احتمالاً مشکل از کتاب است نه شما. کتاب خوب مانند معلّم خوب است. اگر معلّم شما فنّ بیان مناسبی نداشته باشد، شما با درس ارتباط برقرار نمی‌کنید؛ حتّی اگر آن درس، درسی ساده یا درس محبوب شما باشد.
گروهی درس بخوانید!
بعضی اوقات درس خواندن گروهی لذّت خودش را دارد؛ اینکه بتوانید مسائل کتاب را به بحث بگذارید و بتوانید به‌جز نویسندة کتاب با بیان دوستتان مباحث را بفهمید. در این حالت دوست شما هم بهتر مباحث را درک می‌کند، چراکه تدریس یک موضوع به فهم آن موضوع کمک می‌کند. با این کار درس خواندن به لذّتی دوچندان تبدیل می‌شود.
از موبایلتان دور بمانید!
برای اینکه بتوانید راحت‌تر تمرکز کنید، برای یکی دو ساعت هم که شده، از تکنولوژی دور بمانید. خود شما بهتر از هر کس دیگری می‌دانید که گوشی چقدر می‌تواند تمرکز آدم را از بین ببرد.
